熬夜影響男女有別 均會損害大腦女性尤甚
發(fā)布時間: 2018-02-22 13:56:26 |來源:新華網(wǎng) | |責(zé)任編輯: 曹洋
瑞典烏普薩拉大學(xué)一項研究顯示,熬夜對大腦的損害存在性別差異,女性受影響可能更大。
研究人員招募男女各12名年輕志愿者,讓他們在充足睡眠或者保持清醒一夜之后的清晨執(zhí)行一項工作記憶任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容是學(xué)習(xí)并記憶8位數(shù)序列并且評估自己對答案正確與否的信心。
工作記憶是一種對信息做暫時加工和貯存的記憶系統(tǒng),在邏輯推理、學(xué)習(xí)、計劃、目標(biāo)導(dǎo)向行為等復(fù)雜認(rèn)知活動中起重要作用。
結(jié)果出人意料:男性志愿者的工作記憶表現(xiàn)及其對自己表現(xiàn)的信心未受熬夜影響;相反,女性志愿者缺乏睡眠后記住的序列明顯少于睡眠充足狀態(tài),只是信心依然十足,沒有意識到自己的工作記憶已經(jīng)受到睡眠不足影響,因而可能增加工作和生活中失誤、犯錯的風(fēng)險。
研究結(jié)果由最新一期國際《睡眠研究雜志》刊載。
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