據(jù)英國(guó)廣播公司(BBC)5月16日?qǐng)?bào)道，英國(guó)科學(xué)家稱(chēng)，人體內(nèi)部生物鐘的紊亂可能會(huì)增加人們情緒失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。

人體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞中幾乎都有生物鐘的存在，生物鐘改變了細(xì)胞組織以晝夜節(jié)律運(yùn)動(dòng)的方式。《柳葉刀?精神病學(xué)》雜志利用了英國(guó)生物庫(kù)研究項(xiàng)目的相關(guān)數(shù)據(jù)對(duì)9.1萬(wàn)人展開(kāi)了關(guān)于生物鐘的研究。研究結(jié)果顯示，被打亂的生物鐘與抑郁癥、躁郁癥等其他情緒問(wèn)題息息相關(guān)。格拉斯哥的研究人員表示，這項(xiàng)研究結(jié)果給很少遵循這些自然節(jié)律的社會(huì)人士敲響了警鐘。

該研究中的調(diào)查對(duì)象一周內(nèi)要佩戴活動(dòng)檢測(cè)儀，以檢測(cè)他們的生物鐘是如何紊亂的。在夜晚極度活躍或在白天過(guò)于怠惰的對(duì)象被歸類(lèi)為生物鐘紊亂的人。與擁有更標(biāo)準(zhǔn)生活方式(即白天活躍，夜晚怠惰)的人相比，生物鐘紊亂的人被檢測(cè)出情緒失調(diào)的幾率增加了6%至10%。

研究表明，生物鐘紊亂的人有很高的幾率患有重度抑郁癥、躁郁癥，他們更孤單、很少能獲得幸福感、反應(yīng)遲鈍，而且情緒也更不穩(wěn)定。不過(guò)，關(guān)于生物鐘紊亂是心理疾病的元兇還是心理疾病的癥狀之一還需要進(jìn)一步研究才能確定。

英國(guó)格拉斯哥大學(xué)的丹尼爾?史密斯教授稱(chēng)，“這項(xiàng)研究告訴我們生物鐘對(duì)情緒失調(diào)問(wèn)題有至關(guān)重要的影響，我們不僅應(yīng)該加大研究力度，社會(huì)的節(jié)奏也應(yīng)該與生物鐘保持一致。如果說(shuō)我們應(yīng)該遵循自然節(jié)律重新安排學(xué)習(xí)工作的方式應(yīng)該不會(huì)引起太大爭(zhēng)議。”