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喝咖啡有助延長(zhǎng)壽命?研究:喝咖啡者死亡風(fēng)險(xiǎn)低

發(fā)布時(shí)間: 2018-07-03 15:12:34 |來源:中新網(wǎng) | 作者: |責(zé)任編輯: 曹洋

 

美國《世界日?qǐng)?bào)》刊發(fā)文章稱,近日的一項(xiàng)研究成果對(duì)于咖啡愛好者而言可謂喜訊。一項(xiàng)研究顯示,喝咖啡,更有機(jī)會(huì)延年益壽。

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資料圖:咖啡。(李南軒 攝)

文章摘編如下:

研究針對(duì)近50萬名介于40歲至69歲之間的英國成年人,進(jìn)行了為期10年追蹤;結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝咖啡者的死亡風(fēng)險(xiǎn)比不喝咖啡者低了10%到15%。

研究指出,不論是速溶咖啡、研磨咖啡或去咖啡因的咖啡,都有延壽效果。此研究成果與美國研究結(jié)果相呼應(yīng)??Х蕊嬘昧亢瓦z傳變異對(duì)研究結(jié)果的影響,微乎其微。

這也是第一次有大型研究指出,即便是受到遺傳因素影響,不能攝入咖啡因,仍然可以因?yàn)轱嬘每Х葋慝@益。近日,該研究在美國醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科醫(yī)學(xué)期刊(JAMA Internal Medicine)發(fā)表。

49.8萬人參與研究,這些40歲至69歲英國成年人同意填寫每日咖啡飲用量、運(yùn)動(dòng)和其他習(xí)慣的問卷調(diào)查,并接受包括驗(yàn)血等體檢。他們大多數(shù)都喝咖啡,其中15.4萬人或近1/3受訪者每天喝2到3杯咖啡;1萬人每天至少喝8杯咖啡。

該研究沒有詢問參與者是否喝黑咖啡,或咖啡中是否加入奶油和白糖。但專家表示,在咖啡中添加額外脂肪和熱量,是不健康的。


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