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四里河街道:太極運動進社區(qū) 全民健身新風尚

時間:2024-12-18來源 : 中國網(wǎng)幸福廬陽作者 : 榮柳、李慶

為豐富社區(qū)居民的精神文化生活,12月16日,合肥市廬陽區(qū)四里河街道四河社區(qū)關(guān)工委、婦聯(lián)、殘協(xié)聯(lián)合恒信社會服務(wù)中心開展太極拳公益課堂進社區(qū)教學活動。

活動現(xiàn)場,太極拳老師先為大家演示太極拳身法。老師身著傳統(tǒng)練功服,一招一式盡顯太極神韻。隨后正式進入授課過程,老師向居民們講解太極拳的傳承與發(fā)展,介紹太極拳對強身健體的好處,并分別從太極拳基礎(chǔ)知識、太極拳演示、太極拳動作指導等方面開展教學。授課時,老師邊示范邊指導,細致入微地傳授整套拳法的動作和練習方法。居民們熱情高漲,專心致志跟隨老師練習,在一靜一動、一進一退之中,將身心完全融為一體,領(lǐng)略太極拳這一傳統(tǒng)文化精髓的獨特魅力。經(jīng)過老師的悉心指導,居民們逐漸掌握了太極拳的基本技巧,動作也越發(fā)流暢自然。

“我一直對太極拳很感興趣,但以前沒有機會系統(tǒng)學習,這次社區(qū)組織的活動真是太好了,既讓我學習到太極拳的基本知識,強健了體魄,還能認識很多新朋友,感覺生活更加充實愉快了?!眳⑴c學習的梁阿姨說道。

此次活動,不僅為社區(qū)居民提供了一個強身健體、交流互動的平臺,還有效地推動了中華傳統(tǒng)文化在社區(qū)的傳承與發(fā)展。下一步,四河社區(qū)將繼續(xù)圍繞50項民生實事組織更多豐富多彩的文化體育活動,滿足居民日益增長的精神文化需求,營造和諧美好的社區(qū)氛圍。(廬陽區(qū)人民政府)

(責任編輯:沈曄)
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